Beneficios de la actividad física en la empresa

Pablo Gonzalez de SportWorks nos envió esta nota donde se relaciona la actividad física con el trabajo.

¿Sabías que hacer actividad física influye en tu trabajo? La capacidad laboral y el compromiso con los objetivos de la empresa están influenciados por tu estado físico. ¿Por que esa actividad que tanto te gusta te ayuda a rendir mejor en la oficina? Pero, ¿Cómo practicarla si tu volumen de trabajo no te deja tiempo libre para ir al gimnasio o al club?

Hoy en día, cada vez las personas pasan más tiempo en su trabajo que en sus hogares, por lo que es fundamental tener en cuenta los factores relacionados con la actividad de cada uno. Una jornada laboral extensa es perjudicial para el empleado que se ve sometido a una exigencia desde la carga laboral hasta el desarrollo de malas posturas y movimientos inadecuados. Estos traen como consecuencia fatigas físicas y lesiones osteoarticulares y musculares tales como: diferentes grados de tensión del cuello, cansancio, dolor en los hombros producidos por mala postura que ocasiona tensión muscular, lesiones en la espalda baja y piernas, problemas en la visión, estrés y demás problemas provocados por el sedentarismo.

Actualmente las primeras causas de ausentismo laboral se relacionan con aspectos físicos y psíquicos, en los que la actividad física se muestra como una posible herramienta de trabajo para ayudar a prevenir dichas patologías y en cualquier caso, limitar el período de baja laboral de un trabajador.

Existen numerosos estudios que demuestran los beneficios de la actividad física. Además esto coincide con una clara conciencia social acerca de la actividad física ligada con la salud. Sin embargo, no existe una política empresarial en la que la actividad física figure como un elemento más de la vida e interacción de la empresa.

Entre las nuevas tendencias que se observan en las empresas, se destaca el interés de los sectores de RRHH y salud ocupacional para proveer al empleado condiciones para que el trabajo sea agradable y como consecuencia, mejorar su calidad de vida y su capacidad productiva. De esto se desprende que las empresas impulsan la actividad física como una actividad dentro del trabajo.

La actividad física, sobre todo la que se desarrolla en grupos, no sólo incide en la capacidad laboral, sino que fortalece las relaciones entre los integrantes de tu empresa, mejora el clima laboral, refuerza el compromiso con los objetivos de la organización y consecuentemente reduce los índices de ausentismo y rotación del personal.

Existe en las organizaciones una tendencia que consiste en ofrecer a los empleados distintos programas para realizar actividad física a medida, durante o fuera de la jornada laboral y de acuerdo al presupuesto, ya sea una PYME o una multinacional.

¿Cómo se vinculan el rendimiento de trabajo de los empleados y la actividad física?

Teniendo en cuenta la famosa frase: "mente sana en cuerpo sano", aseguramos que el rendimiento de una persona que practica una actividad física en forma regular, va a ser mayor al de un sedentario. Por ejemplo, un desarrollo adecuado de la fuerza y la flexibilidad, sobre todo en la zona media, incide beneficiosamente sobre la postura y la capacidad de absorción de tensiones, en particular, de la zona cervical. Si a esto le sumamos un trabajo cardiovascular que proporcione una resistencia general, vamos a tener un empleado fuerte.

¿Qué tipo de programas existen?

Unos están vinculados a la gimnasia postural y masajes para escritorio, o también aplicable para el personal no calificado que realiza actividades con todo el cuerpo, como los son los reopositores de supermercado o personal de la construcción. También existen programas más avanzados como las clases de gimnasia y la instalación de gimnasios en la empresa. Por último, también están los que incluyen todo tipo de actividades deportivas como running, tenis, golf y fútbol.

Además de los beneficios descriptos anteriormente podemos describir otros como:

Ayuda a conciliar y mejorar la calidad del sueño.

Mejora la imagen personal y permite compartir una actividad con la familia y amigos.

Libera tensiones y mejora el manejo del estrés.

Combate y mejora los síntomas de la ansiedad y la depresión, y aumenta el entusiasmo y el optimismo.

Prof. Pablo Gonzalez

Director Operativo
SportWorks
Buenos Aires-Argentina
TEL: (+54.11) 4856-4106
MSN: sportworks@hotmail.com
www.sportworks.com.ar
pgonzalez@sportworks.com.ar
info@sportworks.com

El crecimiento de las redes sociales en Argentina y latinoamerica

Según un estudio realizado por la consultora Ibarómetro (http://www.ibarometro.com.ar/) actualmente el 42,8% de las personas en Argentina utilizan Internet como medio de comunicación, por este motivo se convierte en una herramienta decisiva para posicionar las marcas publicitar en ese espacio.

Casi siete de cada diez usuarios de internet dice ser usuario de alguna red social siendo los más propensos a esto las mujeres y los jóvenes. Además el 47,4% afirma ser fan de alguna marca en Facebook.

La encuesta fue realizada por Ibarómetro, en mayo de 2010, en el área Metropolitana de Buenos Aires a personas mayores de 18 años residentes en hogares particulares con teléfono fijo.

Se realizaron 1.600 casos con una muestra estratificada por población (según representatividad electoral se tomaron de la Ciudad Autónoma Buenos Aires el 24%, del Primer Cordón del Gran Bueno Aires el 29% y del Segundo Cordón de Gran Bueno Aires el 47%), cuyos datos fueron ponderados según Sexo, Edad y Nivel Educativo Alcanzado.

http://www.insights-qualitativos.com/2010/06/internet-el-medio-elegido-por-los.html#ixzz161S1gsnu

A continuación se observan diferentes datos sobre las actividades y usos de algunas redes sociales.

Usuarios de Facebook:

[caption id="attachment_1653" align="aligncenter" width="458" caption="Facebook en el mundo"][/caption]

Malaysia (12 million), Spain (12 million), the Philippines (10 million), Australia (9.1 million),Argentina (8.2 million), Taiwan (8.2 million), Colombia (7.5 million), Brazil (6.2 million), Chile(6.2 million), Thailand (6.2 million).

Argentina posee 8.2 millones de usuarios

Fuente: Royal Pingdom - The top countries on Facebook (chart) - http://royal.pingdom.com/2010/08/12/the-top-countries-on-facebook-chart/

Usuarios de Twitter:

Crecimiento Junio 2009 – Junio 2010

Visitation to Twitter.com by Global Regions June 2010 vs. June 2009 Total Audience, Age 15+ - Home & Work Locations* Source: comScore Media Metrix
	Unique Visitors (000)
	Jun-09	Jun-10	% Change
Worldwide	44,520	92,874	109
Latin America	3,792	15,377	305
Asia Pacific	7,324	25,121	243
Middle East - Africa	2,058	4,987	142
Europe	10,956	22,519	106
North America	20,390	24,870	22

En este cuadro podemos observar como ha crecido la cantidad de usuarios de Twitter de Latinoamérica en el período Junio 2009 a Junio 2010. El crecimiento fue de un 305 % yendo de 3.79 millones de usuarios a 13.37 millones. Este crecimiento continúa con un ritmo acelerado y esperamos valores mucho más altos para mitad de año de 2011.

A continuación vemos el porcentaje de penetración de Twitter en hogares y en el trabajo:

Top 20 Markets by Twitter Penetration June 2010 Total Audience, Age 15+ - Home & Work Locations* Source: comScore Media Metrix
Location	% Reach
Worldwide	7.4
Indonesia	20.8
Brazil	20.5
Venezuela	19.0
Netherlands	17.7
Japan	16.8
Philippines	14.8
Canada	13.5
Mexico	13.4
Singapore	13.3
Chile	13.2
United States	11.9
Turkey	11.0
United Kingdom	10.9
Argentina	10.5
Colombia	9.6
South Korea	9.3
Ireland	8.4
India	8.0
Malaysia	7.7
New Zealand	7.5

Podemos ver que Argentina figura dentro de los primeros 20 países con mayor penetración de twitter en estos entornos.

Fuente: Indonesia, Brazil and Venezuela Lead Global Surge in Twitter Usage - http://www.comscore.com

Usuarios de Linkedin (fuente: http://www.vincos.it/the-state-of-linkedin/)

[caption id="attachment_1655" align="aligncenter" width="502" caption="Usuarios de Linkedin en el mundo"][/caption]

Infografía: ¿Cómo funciona Internet?

Les dejo el link con la infografía: http://www.makeuseof.com/tag/internet-works-infographic/

2 de diciembre de 2010 - Maratón 2.0 en la UBA

Con el objetivo de impulsar la productividad y empleabilidad de las pymes argentinas

TELEFÓNICA PARTICIPA EN LA “MARATÓN 2.0” JUNTO A RED VALLEYS JUNTO A PRESTIGIOSAS INSTITUCIONES LOCALES EN LA CIUDAD DE BUENOS AIRES

• El encuentro se realizará el 2 de Diciembre, como parte de un ciclo de jornadas de reflexión sobre el impacto de las nuevas tecnologías y las redes sociales en los nuevos modelos de negocios.


• En ese marco, la compañía presentará el primer Concurso Nacional de aplicaciones web que faciliten procesos a pymes.


• El acceso es libre y gratuito, con registración previa.

Buenos Aires 2 de Diciembre de 2010.- Telefónica participa en la “Maratón 2.0”, un ciclo de jornadas de reflexión sobre las nuevas tecnologías organizado por la Red Valleys en la ciudad de Buenos Aires, en cuyo marco la compañía presentará el primer Concurso Nacional de Aplicaciones Web, destinado a impulsar la productividad y empleabilidad de las Pymes Argentinas.

La ronda de encuentros, que recorrerá distintas ciudades del país, está destinada a generar un espacio de debate sobre el impacto de las nuevas tecnologías y las redes sociales en los modelos de negocios, a partir de la exposición de destacados referentes del ámbito empresarial y del mundo tecnológico. El acceso es libre y gratuito, con cupos limitados y registración previa.

La convocatoria de la “Maratón 2.0” en la ciudad de Buenos Aires es el jueves 2 de diciembre, a las 9:00hs, en la UBA Facultad de Ciencias Económicas, Av. Córdoba 2122 2do Piso. Los interesados en participar deben registrarse en el sitio, http://eventioz.com/events/maraton-20-uba , donde pueden conocer más detalles de la propuesta.

En el marco del encuentro, Telefónica, Red Valleys y NEC presentarán el primer Concurso Nacional de Desarrolladores Web destinado a apoyar la generación de nuevos emprendimientos y herramientas informáticas que contribuyan a impulsar el crecimiento de las pymes argentinas, potenciando su empleabilidad, su capacidad productiva y su profesionalización.

Durante el encuentro, Lorena Amarante, Fundadora de OMLatam, ofrecerá una charla titulada “Redes Sociales: La Oportunidad para las Pymes Nativas”; Gaby Menta, Internet Visionary Leader Latam, disertará sobre “Todo por Hacer en la Web 2.0”; Julian Drault, Director de GrupoEXO, expondrá sobre “Redes sociales. La muerte del e-mail?” y Matías Fernández de Angelis, Jefe de Estrategia de la Dirección de Marketing de Telefónica Negocios presentará “OpenApp Challenge”, el Concurso para Desarrolladores de Aplicaciones Web para Pymes”.

Las instituciones que apoyan la Maratón 2.0 en Buenos Aires son: Wortech, Capacitarte, Capacitech, Endeavor, Quanbit, Lexar, Andersen Ingenieria, CECE, Eventioz, CACE, English Media Net, Grupo Pexo, Emblue, OMLatam, Red de Diseñadores, Run IT.

Antes de visitar la ciudad de Buenos Aires, la “Maratón 2.0” recorrió el 29 de Noviembre la Ciudad de Mendoza, el 25 de Noviembre la Ciudad de Rosario, 11 de noviembre la Ciudad de Tandil con la presencia de más de 150 personas, el 9 de Noviembre la ciudad de Tucumán con más de 150 personas el 14 y 15 de octubre las ciudades de Córdoba y San Francisco, en la provincia de Córdoba, con la presencia de 250 personas. Previamente, el encuentro se realizó en la ciudad de Bahía Blanca, el 7 de octubre, donde casi 200 personas se dieron cita para debatir sobre las tendencias tecnológicas y su impacto en el mundo de los negocios. La jornada inaugural del ciclo de encuentros tuvo lugar en la ciudad de Buenos Aires, el 4 de octubre, con la presencia de más de 170 personas.

Sobre el Concurso de Desarrolladores

A través del concurso “Open App”, la compañía invita a emprendedores, desarrolladores, proveedores de contenidos, diseñadores, estudiantes y graduados en Sistemas a subir al sitio www.openapp.com.ar aplicaciones de software que faciliten los procesos de negocios de las pymes. Los interesados podrán participar hasta el 31 de enero de 2011 y competir por atractivos premios.

Con este concurso, la compañía busca poner al alcance de las pymes una variedad de herramientas informáticas bajo el modelo de Cloud Computing, que contribuyan a resolver diferentes problemáticas de IT en la gestión de sus procesos, entre ellos facturación, capacitación, relación con los clientes, contabilidad, finanzas y recursos humanos, entre otras.

El concurso consta de cuatro etapas: recepción de proyectos –hasta el 31 de enero de 2011-, evaluación y preselección de los 20 finalistas –entre el 1 y el 25 de febrero-, desarrollo / implementación de las 20 aplicaciones finalistas -entre el 1 de marzo y el 31 de mayo- y elección y premiación de los 10 ganadores –entre el 1 y el 30 de junio.

Las 20 aplicaciones que resulten finalistas en la segunda etapa podrán disponer de un espacio virtual en el Data Center de la compañía, adonde podrán implementar la aplicación. Además, accederán a becas de capacitación en la Fundación Telefónica para el programa “Social Media Marketing”.

Los 10 ganadores del concurso accederán, además del espacio en el Data Center y la beca de capacitación, a un premio en efectivo de 10 mil pesos cada uno.

Sobre Red Valleys

Red Valleys es una Asociación Civil sin Fines de Lucro creada con el objetivo de promover políticas públicas que permitan articular el talento emprendedor, las nuevas tecnologías y los valores éticos de manera de conformar en Argentina una nueva generación de empresas innovadoras.

Está conformada por una extensa Red de Emprendedores tecnológicos en todo el país y despliega sus acciones a través de un formato innovador que combina conferencias internacionales con fiestas tecnológicas generando un escenario inédito de relacionamiento con inversores, empresas IT, Gobiernos locales y Organizaciones Sociales.

Brinda capacitación en temas vinculados a las nuevas tecnologías que emergen de Internet y desarrolla diversos programas de mentoring y couching para ayudar a los emprendedores tecnológicos de Argentina a generar recursos a través del relacionamiento con inversores y con toda la política de subsidios del gobierno nacional y provinciales

Oracle y Apple anuncian proyecto OpenJDK para Mac OS X

REDWOOD SHORES y CUPERTINO, California--Noviembre 12, 2010--Oracle y Apple® anunciaron hoy el proyecto OpenJDK para Mac OS® X:


Apple ha anunciado su unión al proyecto OpenJDK, una implementación libre y de código abierto del lenguaje de programación Java. De esta forma “Apple trabajará con Oracle para garantizar que siga existiendo una gran versión de Java para Mac”, explican en el anuncio: Oracle and Apple Announce OpenJDK Project for Mac OS X , con una implementación de Java SE 7 en Mac OS X incluyendo una máquina virtual Java de 32 bits y 64 bits basada en HotSpot.

“Estamos muy contentos de dar la bienvenida a Apple como un importante contribuidor a la creciente comunidad OpenJDK”, indicó Hasan Rizvi, vicepresidente senior de Desarrollo de Oracle. “La disponibilidad de Java en Mac OS X juega un papel clave en el compromiso multiplataforma de la plataforma Java. la comunidad de desarrolladores de Java puede tener toda la seguridad de que el más avanzado entorno Java seguirá estando disponible en el futuro para Mac OS X".
Por su parte Bertrand Serlet, vicepresidente senior de Ingeniería de Software de Apple, dijo “estar encantado de trabajar con Oracle para garantizar que seguirá existiendo una gran versión de Java para Mac”. “La mejor manera de que nuestros usuarios dispongan siempre de la versión más actualizada y segura de Java es que la obtengan directamente de Oracle”, indicó.

Apple aportará la mayoría de los componentes clave, herramientas y tecnologías necesarias para la implementación de Java SE 7 en Mac OS X, incluyendo una máquina virtual Java de 32 bits y 64 bits basada en HotSpot, librerías de clases, un stack de networking y la base para un nuevo cliente gráfico.

Apple sigue los pasos de IBM que también se unió a OpenJDK el mes pasado por lo que la plataforma abierta del lenguaje Java cuenta ya con algunas de las compañías más importantes del software mundial.

fuente: Run IT - Oracle y Apple anuncian proyecto OpenJDK para Mac OS X

¿Porqué utilizar telefonía IP?

Les dejo un link a un artículo del sitio Informática Hoy donde explican los motivos por los cuales es conveniente utilizar telefonía IP:

¿Porqué utilizar Telefonía IP?

Speedo lanza una cámara sumergible

Speedo lanza al marcado una cámara sumergible (hasta 3 metros).

La cámara es la Speedo Aquashot, permite tomar fotografías de hasta 5 MP, posee un zoom digital de 4x, una pantalla LCD de 2,4 pulgadas, tiene 32 MB de memoria, slot para SD/SDHC, batería recargable y puede grabar video con resolución de 320 x 240.

Precio aproximado: $140 dólares.

Posts relacionados: Nadar escuchando música

Fuente: tecnomagazine.net

Marketing y publicidad aprovechando la Geo Localización

Hace tiempo que pienso en ideas de geolocalización.
Primero arranqué pensando en cosas como las que hoy son Google Latitude y el reciente Facebook Places, lamentablemente no pude implementarlo a tiempo, hace poco comencé pensar en publicidades dirigidas no para Internet sino para la vía pública.
Mi idea es crear carteles que se puedan alquilar o vender, que tengan la tecnología necesaria para obtener algunos datos de dispositivos móviles que se encuentren a menos de x metros. De esa forma mostrar solo aquellos anuncios relevantes para la mayoría de ellos.
Si a alguien le interesa la idea podemos continuar pensándola y evaluar su potencial comercial.
Les dejo un link con un artículo excelente sobre marketing y geolocalización : Marketing de Geo Social Localización

Una foto gigante de budapest de 70 gigapixels

El archivo procesado posee 200 GB equivalentes a 15 metros de largo.

Les dejo el link de la fotografía (requiere Silverlight): http://70gigapixel.cloudapp.net/

App Inventor: Nueva herramienta de Google para crear aplicaciones. Mi propuesta: SOA

Google creó una herramienta para desarrollar funciones sencillas para teléfonos celulares Android. Se llama App Inventor, es gratuita y la pueden usar incluso personas no especializadas en el desarrollo de software.

Google permitirá que cualquier usuario diseñe programas para su sistema operativo para teléfonos móviles Android.

La empresa aboga por una plataforma abierta para ampliar el mercado para su sistema operativo Android, en una estrategia exactamente opuesta a la de su rival Apple, en la que cada programa para el iPhone debe ser autorizado primero por los responsables.

Algunos expertos creen que en pocos años Google será líder con Android en el mercado de los teléfonos móviles.

Imágenes de Google App Inventor:







Si pudiésemos disponer de un repositorio de servicios al mejor estilo SOA (Service Oriented Architecture) podríamos realizar operaciones más complejas sin tener tanta experiencia en programación.
Esta propuesta de Google es muy buena para masificar el desarrollo de aplicaciones simples, sin embargo me gustaríapoder estar publicando una nota sobre un modelo distinto:

Una herramienta capaz de interactuar con servicios desarrollados por programadores. Esta herramienta podría serutilizada por cualquier tipo de usuario, ya sea con experiencia o sin experiencia en programación.
Mediante este modelo podríamos tener aún mejores aplicaciones, miles y miles de ellas, con servicios bienprogramados y evaluados por otros usuarios.
Estos servicios me los imagino como: grabarArchivo, enviarMail, rotarImagen, etc, etc, etc... miles y miles deservicios listos para ser reuitilizados y compuestos para formar una aplicacion mayor.

Espero que puedan comentar respecto a este modo de ver las cosas. En mi opinion esto por el momento es un juego. No creo que por el hecho de que todos puedan crear sus aplicaciones simples esto vaya a explotar como modelo de negocio, pero si puede ser un puntapié inicial muy importante para algo mayor.

Saludos !

Pueden ver información sobre Google App inventor en: http://appinventor.googlelabs.com/about

Concurso Innovar edición Bicentenario

Se extiende el período de inscripción para presentar proyectos en Innovar 2010, la Sexta Edición del Concurso Nacional de Innovaciones organizado por el Ministerio de Ciencia, Tecnología en Innovación Productiva de la Nación. Los interesados podrán inscribirse hasta el 16 de julio únicamente a través de la página Web y tendrán la posibilidad de participar de la exposición de proyectos innovadores más grande de América Latina con más de $ 600.000 pesos en premios.

Los mejores proyectos serán presentados en la gran muestra de Innovar en el predio de Costa Salguero durante el mes de noviembre de 2010 en el marco de los festejos del Ministerio de Ciencia y Tecnología por el Año del Bicentenario.

Este año se asocia a Innovar, el Premio Iberoamericano al Emprendimiento y la Innovación con premios en efectivo por 100.000 euros para los ganadores.

Inscripción 2010: http://www.innovar.gob.ar/inscripcion-2010

www.innovar.gob.ar

Más información: Concurso Innovar en Inventionary

El Gran Colisionador de Hadrones funcionando a pleno

El 30 de marzo de 2010, a las 13 horas, tuvo lugar la primera gran colisión de partículas en el interior de ‘La máquina de Dios’ el gran colisionador de hadrones (Large Hadron Collider o LHC) manejado por el Laboratorio Europeo de Física de Partículas (CERN).

Esta maquina ha alcanzado su completa operatividad el día 30 de marzo, consiguiendo alcanzar su plena potencia y colisionando las primeras partículas.

En el interior de esta máquina cuya construcción, pese a lo mareante de las cifras, apenas supone una fracción del gasto militar mundial, los científicos aceleran haces de partículas provocando hasta 600 millones de colisiones por segundo que generan temperaturas 100.000 veces superiores a las del sol. El LHC ha alcanzado su máxima potencia, 7,5 teraelectronvoltios (TeV) más de tres veces la potencia alcanzada por el acelerador estadounidense Tevatron, hasta ahora el mayor del mundo en funcionamiento.

Después del hito científico del pasado 30 de marzo de 2010, aún habrá que esperar meses antes de que los resultados ofrezcan nuevas líneas de investigación en física de partículas, una rama de la ciencia que puede contribuir a un desarrollo tecnológico nunca visto hasta el momento.